立夏之后这样做，让宝宝心情舒畅，睡得香！
【立夏之后这样做，让宝宝心情舒畅，睡得香！】心火偏旺孩子会有哪些表现呢？
第二点， 最近容易口舌生疮 。 出现这些症状的原因是因为心开窍于舌， 心的正常与否可以从舌上反应出来， 心火上炎， 出现口干舌燥， 口舌生疮 。
第三点， 舌尖红， 这是舌诊的一部分 。
第四点， 小便非常黄， 尿热 。 这是因为心与小肠相表里， 心火旺盛会下移到小肠 。
孩子在立夏左右出现心火旺盛的症状， 要怎么做呢？
立夏时节想养心需要怎么吃？
立夏饮食原则是“春夏养阳”， 而养阳重在养心 。
心为阳脏， 主阳气， 而夏天正是阳气旺盛的季节， 所以很多人容易在夏季上火， 为了降心火很多人选择吃冷饮， 但吃多了很容易损伤脾胃， 甚至会造成拉肚子， 不利于健康 。
可以适量吃一些苦味食物 。
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